четверг, 28 марта 2024 г.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. ПРОДУКТЫ ЗАМЕДЛЯЮТ СТАРЕНИЕ.

ТОП ПРОДУКТОВ ЗАМЕДЛЯЮЩИХ СТАРЕНИЕ. Причины и признаки старения Морщины, блеклый цвет лица, тусклые и ломкие волосы, а также общее ощущение разбитости - все эти признаки безусловно свидетельствуют о начале процесса старения. Но стоит помнить, что этот процесс не происходит мгновенно и не наступает внезапно. В большинстве случаев мы обращаем внимание на эти изменения уже тогда, когда "механизм" старения уже активен внутри нас в течение длительного времени. В самом начале происходят изменения на уровне, который недоступен человеческому глазу. Постепенно накапливаются дефекты в молекулах ДНК, что провоцирует нарушения в функционировании органов и тканей. И только после некоторого времени эти изменения становятся заметными внешне - через морщины, блеклый цвет лица, тусклость и ломкость волос. Следует отметить, что каждый человек испытывает процесс старения по-разному. Это зависит от множества факторов, включая генетическую предрасположенность, образ жизни, окружающую среду и многое другое. Однако, несмотря на различия в интенсивности процесса старения, важно понимать, что он все равно приходит к каждому из нас. Поэтому, чтобы сохранить молодость и здоровье как можно дольше, важно уделить должное внимание уходу за кожей, волосами и общему благополучию организма. Регулярный уход, правильное питание, физическая активность и минимизация стресса - все это важные аспекты, помогающие снизить негативное влияние процесса старения. Также следует учесть, что в наше время разработаны различные методы и средства, которые могут помочь в борьбе со старением. Но ни одно из них не сможет полностью остановить или перевернуть этот естественный процесс. Все же главное - принять его как неотъемлемую часть нашей жизни и научиться находить радость и счастье в каждом возрастном периоде. Питание, которое омолаживает Современные исследования, проводимые учеными в рамках международных клинических исследований, позволяют нам понять, что влияние питания на организм и внешний вид кожи намного более значимо, чем мы могли предполагать. Оказывается, некоторые продукты обладают особым свойством, которое способствует замедлению процессов старения и даже имеет anti-age эффект. Подтверждается тот факт, что правильное питание и уровень потребления полезных веществ могут иметь значительное влияние на состояние организма в целом. Выбор продуктов, содержащих большое количество антиоксидантов, витаминов и минералов, помогает гармонизировать все внутренние процессы и, следовательно, улучшает работу организма. Нормализация метаболизма, укрепление иммунной системы и замедление процесса старения кожи - это лишь некоторые из положительных эффектов, которые можно достичь благодаря правильному питанию. Кроме того, качество волос и ногтей также заметно улучшается при регулярном потреблении продуктов, богатых необходимыми питательными веществами. Последние десятилетия ученые активно говорят о пользе рациона жителей Средиземноморья. Их пища преимущественно состоит из: овощей; бобовых; оливок и оливкового масла; фруктов и сухофруктов; рыбы и морепродуктов; яиц; кисломолочных продуктов; орехов; различных зерновых культур. Но полезную еду, или так называемый суперфуд, можно найти и в отечественной продуктовой корзине. Яйца Яйца - кладезь полезных каротиноидов, таких как лютеин и зеаксантин, которые играют важную роль в поддержании здоровья глаз. Эти каротиноиды защищают сетчатку от вредного воздействия ультрафиолетовых и синих лучей и могут предотвратить развитие катаракты и возрастной макулярной дегенерации, подтверждено исследованиями Гарвардской медицинской школы. Но не только яйца являются источником этих полезных веществ - они также содержатся в других продуктах, таких как кукуруза, шафран и паприка, которые благодаря этим каротиноидам имеют привлекательную ярко-желтую окраску. Кроме того, яйца также богаты витамином D. Он играет важную роль в поддержании здоровья костей, укреплении иммунной системы и влияет на общее физическое и психическое благополучие. Витамин D, найденный в яйцах, помогает организму усваивать кальций и фосфор, что способствует здоровому росту и развитию костей. Он также может быть полезен для поддержания сердечно-сосудистого здоровья и предотвращения некоторых заболеваний. Витамин D поддерживает: функции легких; функции сердечно-сосудистой системы; здоровье костей и зубов; здоровье мозга и нервной системы; иммунитет в целом; регулирует уровень инсулина. Белые грибы Белые грибы - настоящий кладезь полезных веществ, среди которых особенно выделяются глутатион и эрготионеин. Эти два соединения работают в комплексе, обеспечивая защиту нашего организма от повреждений ДНК и контролируя окислительно-восстановительные процессы. Глутатион является самым мощным антиоксидантом, способным бороться с вредными свободными радикалами и токсическими продуктами метаболизма. Он играет важную роль в сохранении здоровья клеток и предотвращении возникновения патологических изменений, включая онкологические заболевания. К сожалению, неблагоприятные условия окружающей среды и неправильный образ жизни могут значительно снизить выработку глутатиона в организме. Это может привести к нарушению защитной функции клеток и увеличению риска развития различных заболеваний, включая онкологию. Однако, благодаря содержанию глутатиона в белых грибах, их регулярное потребление может стать эффективным способом компенсации недостатка этого важного вещества. Причем, глутатион, получаемый из пищи, лучше усваивается нашим организмом, поэтому включение белых грибов в рацион позволит поддерживать нормальный уровень глутатиона и обеспечить надежную защиту клеток. Баклажаны С постепенным наступлением каждого нового года, заболевание Альцгеймера, которое является одной из форм нейродегенеративных заболеваний и проявляется как деменция, продолжает распространяться среди все большего количества людей по всему миру. В настоящее время уже около тридцати миллионов человек страдают от этой недуги, а это число непрерывно увеличивается и предполагается, что через несколько десятилетий оно увеличится вчетверо. В основном, заболевание Альцгеймера диагностируется у лиц старше 65 лет, однако существуют и случаи, когда оно появляется в более раннем возрасте. Главной причиной развития болезни Альцгеймера являются сенильные бляшки - это нерастворимые жесткие белковые отложения, известные как амилоиды. Они образуются в мозге и приводят к нарушению работы нервных клеток, что последовательно приводит к ухудшению памяти, мыслительных способностей и поведения у пациентов. В результате болезнь прогрессирует и оказывает существенное влияние на качество жизни пациентов и их близких. Необходимо отметить, что болезнь Альцгеймера является одной из самых опасных и тяжелых форм деменции. Она не только лишает людей способности обращать внимание и запоминать информацию, но и влияет на их эмоциональное состояние и поведение. Лица, страдающие от этого заболевания, часто испытывают смутные переживания, забывают знакомые лица и моменты из своей жизни, а также могут проявлять агрессию и непредсказуемое поведение. Грецкие орехи Обязательно включите в свой ежедневный рацион грецкие орехи. Они богаты калием и магнием, а также являются лидерами среди своих собратьев по содержанию белка, Омеги-3 и антиоксидантов. Вместе это помогает предотвращать развитие онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний. Регулярное употребление грецких орехов способствует снижению холестерина и предупреждению остеопороза и артрита. Благодаря наличию витамина B9 в их составе, грецкие орехи способствуют снижению уровня стресса и помогают в обеспечении нормальной работы нервной системы. Лосось Благодаря жирным кислотам приостанавливаются воспалительные процессы в организме. Есть мнение, что именно они приводят организм к разрушению и старению. Богаты содержанием Омега-3 и Омега-6 не только лосось, но и все рыбы семейства лососевых, такие как: семга; горбуша; кета; нельма; омуль; форель и другие. Помимо жирных кислот, лососевые содержат астаксантин. Этот каротиноид в свою очередь: увеличивает прочность мышц; улучшает память и когнитивные функции в целом; снижает холестерин и уровень глюкозы до нормы; нормализует давление; укрепляет иммунитет и уменьшает проявление аллергических реакций, физической и умственной усталости; улучшает состояние кожи и защищает ее от UV-облучения. Разумеется, представленные продукты не исчерпывают тему суперфудов, и пользу приносит только сбалансированный рацион в комплексе со здоровым образом жизни. Но даже такой скромный и посильный гастрономический «вклад» может стать первым шагом на пути к долголетию

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. ВИШНЯ ЛЕЧИТ НАРОД.

Вишня в народных рецептах здоровья Благодаря широкому спектру лечебных свойств вишня занимает особое место в народной медицине. Применение для чистки сосудов, положительное влияние на нервную систему, улучшение кровообращения и не только. При многих патологиях продукт употребляется в свежем виде в обычном режиме, но есть и такие болезни, для лечения которых на основе ягоды готовятся полноценные лекарства. Вишня в народных рецептах здоровья вишня в народной медицине Атеросклероз Атеросклеротическая болезнь представляет угрозу не только для здоровья, но и для жизни. Она может стать причиной инсульта или инфаркта, поэтому начинать ее лечение необходимо как можно раньше. Для чистки сосудов при атеросклерозе, а также с целью профилактики его повторного развития используют особый рецепт с вишней. Чтобы приготовить лекарство, возьмите: • 1 кг свежих плодов вишни; • 4 стакана парного молока. Вишню хорошо промыть и разделить на 4 части. Каждую из порций ягоды необходимо употреблять в свежем виде вместе с 1 стаканом молока. Кстати, такое средство чистит не только сосуды, но и кишечник. По данной теме есть еще полезные статьи: лечение атеросклероза народными средствами; пряности против атеросклероза. Эпилепсия. Положительное влияние вишни на нервную систему оказывает огромную помощь при таком опасном заболевании, как эпилепсия. Для приготовления целебного средства необходимо взять: • 3 части сушеной вишни; • 1 часть чая Каркаде; • 2 части сухих цветков душицы; • 10 мл меда. Соединить все компоненты, кроме меда. Общий их объем должен составлять примерно половину стакана. Добавить в массу стакана чистой воды и тщательно все перемешать. Поставить емкость на водяную баню, и томить на самом медленном огне в течение четверти часа после того, как пойдет пар. После этого выключить плиту, настаивать массу под крышкой примерно 1 час. В полученную смесь добавить мед и размешать до образования однородной консистенции. Лекарство употреблять 1 раз в сутки, предпочтительнее в послеобеденное время. Перед приемом отвар следует разделить на 2 части, вторую половину хранить в холодильнике! Для улучшения кровоснабжения Нарушение кровообращение является серьезной проблемой, которую необходимо срочно решать. Такая аномалия может быть следствием опасных заболеваний, или же возникать по причине воздействия непатологических факторов. В случае подобного отклонения следует срочно принимать меры, чтобы ситуация не усугубилась. И вишня в этом случае – один из лучших помощников. Что нужно взять для приготовления лекарства: • 400 г плодов вишни; • 150 г майского меда; • 2 апельсина. Ягоды тщательной вымыть, перебрать, чтобы не было порченных и гнилых экземпляров, и удалить из них все косточки. Соединить в одной таре все ингредиенты и томить на самом слабом огне 25 минут. Полученную массу перемешать, остудить и переместить в удобную емкость. Принимать полученное лекарство по 1 столовой ложке трижды в день через 20 минут после еды. Еще рецепты народной медицины для улучшения кровообращения. Лихорадка. Вишня имеет свойство снижать температуру тела и купировать воспалительные процессы. Жаропонижающее действие достигается за счет активного выведения жидкости из организма. Это происходит во время мочеиспускания или потоотделения. Именно поэтому жаропонижающее на основе вишни отличается высокой эффективностью. А еще оно является полностью безопасным для детей и беременных женщин. Для получения натурального лекарства от температуры нужно взять такие ингредиенты: • 250 г вишневых ягод; • 1 л воды. Хорошо вымыть вишню и удалить из ягод все косточки. При помощи скалки или пестика размять мясистую часть плодов, прокипятить воду, охладить и добавить ее к ягоде. Настаивать полученную массу в течение 40 минут, не забывая при этом периодически ее размешивать. При выраженной лихорадке такое лекарство можно употреблять в объеме 2 литров в сутки. Продолжительность лечения определяется общим состоянием больного и полученным терапевтическим эффектом.

вторник, 26 марта 2024 г.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЯ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. ВСЯ СИЛА В ГРАНАТЕ!

Вся сила – в гранате! 5 применений этого уникального плода. Этот южный плод не имеет себе равных От красоты кожи и долголетия, до фертильности и здоровья сердца, - у граната есть множество применений. Этот плод будет отличным и вовсе не сложным дополнением к вашей ежедневной диете. Доброго времени суток на канале Mellow Taste! Спасибо, что подключились. Наш канал о том, как жить позитивно, легко и оставаться энергичными и молодыми в любое время! Сегодня поговорим о гранате и том, чем о так полезен, а также его применениях. Считается, что об этом плоде мы узнали из Средиземноморья. Однако, еще многие и многие тысячи лет до нашей эры гранат использовали не только как еду, но и как лечебное растение. Этот плод упомянут не только в Ведах, которым более четырех-пяти тысяч лет, но и в Старом Завете, а также древних текстах греков, римлян, персов и прочих народов. Некоторые древние тексты говорят, что в саду Эден Адам предложил Еве вовсе не яблоко, а плод граната. Персы использовали гранат в свадебных церемониях как символ счастливого будущего пары. А в регионе от Турции до Армении гранат был символом плодородия и фертильности. В Китае расколотый гранат дарят молодоженам и сопровождают этот подарок пожеланиями достатка и множества наследников. Этому плоду также приписывали защиту от «злого глаза». А в исламе он упомянут как божественная и наилучшая пища наряду с фруктами и кокосом. Чем незаменим гранат Гранат – это не только вкусный и сочный плод, прекрасно утоляющий жажду особенно в жаркое время. У него множество полезных свойств, которые доказаны современными научными работами. Ведь гранат просто «напичкан» полезнейшими и незаменимыми для нас веществами. В гранате есть почти полный набор важных для нас минералов, таких как кальций, железо, марганец, фосфор и цинк, а также терпены, алкалоиды и танины, которые незаменимы для здоровья кишечника, всех систем тела, молодости органов и долголетия. Знали ли вы, что есть более 500 видов Punica granatum, то есть граната. Однако, их можно сгруппировать в две основных категории: плоды поменьше и без сока, и тот гранат, что мы знаем – с сочной мякотью. Интересно, что именно тот вид граната, что без сока, применялся как составляющая различных Аюрведических формул. В древних текстах говорится, что гранат помогает при жаре, вирусах и ангине. Кстати, именно из-за уникальных свойств граната правительство Индии в последние годы направило значительное финансирование на увеличение площадей садов этого растения на территории страны. Сады граната удивительное зрелище Применения граната Считается, что сладкий гранат балансирует элементы тела для любого типа конституции – «вата», «питта» или «капха». Вяжущие свойства именно сладкого граната широко применяются в Аюрведе при любых проблемах, связанных с элементом огня «агни». В этой древней науке ход идут все части кустовидного дерева. Кроме плодов, применение находят кора, почки граната и даже корни. Вот только несколько применений этого уникального плода. 1. Сок граната ежедневно Найдите не кислые гранаты. Вы можете выжать сок сами или найти в продаже свежевыжатый сок. Ежедневно пейте по четверти стакана сока между приемом пищи. Вяжущий вкус граната, а также его сладкое послевкусие помогут нормализовать состояние пищеварительного огня. При повышенной кислотности и жжении такой сок прекрасно вам подойдёт. Главное – не переборщите, мы говорили о том как пить соки в статье «Почему пить свежевыжатые соки часто вредно и 9 правил безопасности». Однако, тем из вас, кто определил себя как «питту», с конституцией, где преобладает элемент огня, будьте осторожны: ведь кислый гранат вам употреблять не стоит! Положите в сок немного полезного пальмового сахара «джаггери» и четверть ложки поджаренного кумина. Это компенсирует кислый вкус сока, если вам попался кислый гранат, а также улучшит пищеварение и уберет газы в животе. Если у вас нет аппетита, то полстакана гранатового сока с медом или сахаром «джаггери» поможет вам ощутить радость трапезы. 2. Настой из кожуры граната Такой настой используется как средство для полоскания рта. Вещества в гранате улучшат состояние ваших зубов и десен. Такой же настой поможет и при поносе, говорит Аюрведа, из-за своего вяжущего послевкусия и активных веществ в составе. 3. Настой из листьев граната Настойка из сухих либо свежих листьев с небольшим добавлением меда применяется в Аюрведе как средство, помогающее выводить токсины из организма. Гранат часто добавляют в еду в южных странах 4. Самодельные «сосучки» Для улучшения состояния горла, будь то для красивого голоса или при ангине, вы можете сделать самодельные «сосучки». Для этого вам понадобится порошок сушеных листьев граната и пальмовый сахар «джаггери», о котором мы говорили в деталях по ссылке синим фонтом выше. Обе эти составляющие вы можете купить на интернет-пространстве или в специализированных магазинах. Смешайте порошок листьев граната и джаггери (можно заменить на мед). Немного растопите джаггери, если он у вас в форме куска. Сформируйте колобки или плоские «сосучки», дайте им немного затвердеть. Затем готовые «конфетки» сосите в течение дня. 5. Паста кожуры граната Кожура граната или порошок из семечек, из которых делают пасту, применяют в древних науках, чтобы расслабиться. Вы можете потереть виски и лоб такой пастой и лечь минут на десять – пятнадцать в «позу трупа». Очень хорошо будет также послушать «раги», древние композиции с исцеляющим эффектом, о которых мы говорили по ссылке выше синим фонтом. Есть еще множество применений этого уникального плода. Маска из проваренной и настоенной кожуры граната, смешанная с миндальным маслом является отличным средством при морщинистой и дряблой коже, а также для здоровья волос и предотвращения облысения. Гранат в кулинарии В кулинарии есть несметное количество блюд с гранатом или приправами из него. Соусы на основе граната по древним рецептам до сих пор широко распространены на территории Ирана. Есть также знаменитый иранский суп на гранатовом бульоне. В Турции из граната делают соусы и заправки для салатов. В Азии семенами с мякотью (саркотеста) посыпают салаты и закуски чаат, приготовленные из бобовых, теста и азиатского йогурта «дахи». В средиземноморье и на Среднем Востоке из граната делают корочку на кебабе, соусы и различные приправы. Высушенные с мякотью семена граната добавляют, предварительно перемолов, в муку для вкуснейшей закуски «пакоры» - овощей и сыра «панир» в кляре. Мы говорили об том, как просто делается эта вкусная закуска из лука в нашей статье «Луковая "пакора" - закуска, которую вы не пробовали». Гранат определенно заслуживает быть у вас на полочке в кухне как ежедневный продукт. И что приятно, - применять его можно в разных видах, и практически для любых целей. А имея набор знаний, о которых мы говорим у нас на канале, вы можете комбинировать продукты и специи, чтобы облегчить свое состояние при любых проблемах. Спасибо, что читаете нас! Мы рады вместе с вами открывать и применять полезные и интересные знания. Гранат: рецепты для здоровья 21 октября 2022 4,4K прочитали В аюрведе гранат (дадима) известен как полноценная аптека. Корка и корень используются при диарее и дизентерии, а плоды и кожура (околоплодник) применяются в качестве лекарственных средств в сложносоставных аюрведических препаратах. Кожура граната богата фитоэстрогенами, полезными при менопаузе. Плоды содержат антиоксиданты, включая фенолы, флавоноиды, эллаготаннины и проантоцианидиновые соединения, а также минералы (в основном калий). В исследованиях на животных было показано, что гранат подавляет рост клеток рака молочной железы, рака предстательной железы и рака кожи. Гранат также является полезным антиоксидантом при сердечных заболеваниях и нарушениях липидного обмена в крови, помогает при эректильной дисфункции. Гранатовый сок — эффективное аюрведическое лекарство. Самый полезный сок — свежий. Бутылочный сок лучше разбавлять водой. Качества граната сладких сортов Вкус: сладкий, кислый, вяжущий с оттенком горечи Действие: охлаждающее Постпищеварительный эффект: сладкий Качество: лёгкий Действие на доши: успокаивает все три доши Действие на организм Утоляет сильную жажду Снимает жжение Противолихорадочный Удаляет неприятный запах из желудка, горла и рта Питает Абсорбент, связывает стул Тонизирует мозг Улучшает качество крови Противопаразитарный Рецепты аюрведы с гранатом Неприятный привкус во рту или отсутствие вкуса к еде: прополоскать рот гранатовым соком со щепоткой каменной соли и чайной ложкой мёда. Удерживать во рту как можно дольше. Гранат эффективен даже при длительной потере аппетита. Носовое кровотечение: закапайте в каждую ноздрю по 2 капли гранатового сока. Жжение в глазах: перед сном закапайте по 1 капле свежего или разбавленного гранатового сока в каждый глаз. Тошнота, в том числе во время беременности: выпейте чашку гранатового сока со щепоткой кардамона. Кашель, в том числе у детей: ½ стакана гранатового сока со щепоткой молотого имбиря и щепоткой пиппали. Сыпь, крапивница: 1 стакан гранатового сока с 1 чайной ложкой натурального сахара и щепоткой имбиря. Чрезмерная жажда, обезвоживание: 1 стакан гранатового сока, ½ стакана виноградного сока, 1 чайная ложка натурального сахара, щепотка молотого имбиря. Кровоточащие геморроидальные узлы: принимайте 1 стакан свежевыжатого гранатового сока с 1-2 чайной ложкой натурального сахара два раза в день. Кровоточащие геморроидальные узлы: возьмите 1 стакан измельчённой гранатовой кожуры, добавьте 4 стакана воды и вскипятите. Принимайте по одному стакану отвара утром и вечером. Гранат – плод с тысячей талантов 8 ноября 926 прочитали Вы любите фрукты? Значит, хотя бы иногда едите и гранат. Прочтите в сегодняшней статье, на что способен этот удивительный плод. Соблазнительный гранат, плод Афродиты, с давних времен является символом плодородия, изобилия, долголетия, красоты и любви. Мифы гласят, что римская богиня Венера лично посадила гранатовое дерево и тем самым подарила ему жизнь. Но исторически считается, что этот кисло-сладкий фрукт родом из Азии. В настоящее время посевы граната можно встретить повсюду, где климат сухой и жаркий. Но все равно плоды гранатового дерева напоминают нам о таинственном мире Востока, окутанном благовониями, и ассоциируются с восточной действительностью, столь отличной от нашей. Древние называли этот фрукт «malum granitum», что дословно можно перевести как «зерновое яблоко». Так выглядит внутренняя часть плода, спрятанная под твердой кожурой. Ценность граната – это его семена, а в каждом плоде их содержится до 400 штук. Гранат для здоровья и защиты Многочисленные научные исследования подтверждают исключительно высокую пищевую ценность граната. Недаром он считается одним из самых полезных фруктов в мире. Его пунцовые семена содержат множество полифенолов – антиоксидантов, защищающих клетки организма от вредного воздействия окружающей среды. Из них особенно ценятся эллаговая, галловая и пуновая кислоты (кислоты Омега-5). Помимо борьбы со свободными радикалами, эти кислоты обладают противовоспалительными и противоотечными свойствами. Гранаты также содержат много калия, который особенно важен для мышц, сердца и нервов, витамина С, защищающего иммунитет, витамина Е, тормозящего преждевременное старение клеток. В состав зерен граната входят кальций, что снижает риск развития остеопороза, витамин К, известный своим положительным влиянием на свертываемость крови и большое количество провитамина А, действие которого основано на ускорении процесса удаления старых клеток и стимуляции роста новых. Гранат также является хорошим источником фосфора, цинка, меди и селена. Результаты многочисленных исследований подтверждают противораковое действие отдельных его форм. Доказано, что витамин К не только подавляет рост, но и уничтожает раковые клетки. Благодаря наличию фенольных соединений и флавоноидов гранат обладает сильными антиоксидантными свойствами, а также противовоспалительными, гипогликемическими (снижающими уровень глюкозы в крови) и кардиопротекторными. Исследования показали, что употребление граната снижает уровень триглицеридов, общего холестерина и холестерина ЛПНП. Поэтому считается, что это фактор, уменьшающий риск атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний. Также доказано, что гранат снижает уровень глюкозы и резистентность к инсулину. А кроме того, положительно влияет на бактериальную флору, способствуя росту пробиотических бактерий. Плоды граната богаты рядом витаминов группы В, о которых следует всегда помнить – особенно поздней осенью и зимой. Они помогают обеспечить бесперебойную работу нервной системы и правильное функционирование когнитивных способностей, таких как мышление, запоминание и концентрация. Давно известно, что зимой, когда работа всего организма замедляется, эти стороны функционирования организма также требуют поддержки. Благодаря низкой калорийности, высокому содержанию растительной клетчатки и исключительно высокой питательной ценности гранат является идеальным продуктом в меню человека, вставшего на путь диеты для похудения. Ведь при похудении нужно тщательно выбирать продукты. В 100 г граната содержится 83 ккал, а его гликемический индекс равен 54, поэтому он считается диетическим продуктом с низким гликемическим индексом. Он долго сохраняет чувство сытости и снижает желание перекусить. Зерна граната в кулинарии по-настоящему универсальны. На Востоке гранатовый сок повсеместно используется в качестве напитка: из него готовят освежающий лимонад, фруктовые коктейли и ароматные чайные смеси. Употребление свежих гранатов вместе как минимум с пятью порциями других фруктов в день вносит ценный вклад в поддержку иммунной системы. Как правильно почистить гранат? У граната мягкая кожица, внутри которой находятся мелкие зернышки, окруженные нежной пленкой. Чтобы не повредить их и не дать соку вытечь, обращайтесь с гранатом аккуратно. Лучший способ — разрезать верхнюю часть плода вокруг и снять его «шапочку» вручную. Затем острым ножом достаточно неглубоко надрезаем кожуру от края «шляпки» до нижнего кончика граната. У нас тогда получатся удобные частички, которые нужно просто оторвать друг от друга вместе с мякотью. Далее ломаем гранат на четвертинки, вручную вытаскиваем все красные шарики и используем их в своих блюдах. Таким образом, вы не прольете ни капли драгоценного сока и не испачкаете все вокруг. Гранатовый сок – какой выбрать? Вы можете купить готовый гранатовый сок в магазинах и аптеках, а также попробовать отжать его в соковыжималке. Также можно отжать гранат, протерев его через мелкое ситечко – это вариант для тех, у кого нет соковыжималки. Помните, что, употребляя свежевыжатые соки, вы обеспечиваете себя многими ценными ингредиентами – они гораздо лучший выбор, чем напитки, купленные в магазине. Если вы все же покупаете гранатовый сок в магазине, читайте этикетки! На них должно быть написано: «100% гранатовый сок, без добавления сахара или других красителей». Остерегайтесь многих рекламируемых ароматизированных вод или соков, в которые часто добавляют химические ингредиенты для придания характерного гранату ярко-рубинового цвета. Что еще важно: гранатовый сок не рекомендуется пить натощак: все дело в ударной дозе сахара, которая сильно повышает уровень глюкозы в крови. И лучше разбавлять его водой: высокая кислотность и повышенное содержание дубильных веществ могут спровоцировать рефлюкс (состояние, в котором содержимое желудка попадает обратно в пищевод). Проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть хронические заболевания, чтобы определить допустимую норму гранатов в своем рационе.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. МАКОШЕНЬ НА СТРАЖЕ ЗДОРОВЬЯ.

Крем-Мёд, Перга от Макошень - сила природы на страже вашего здоровья! Особо приятно, когда давние участники Клуба Разумных Покупателей становятся нашими поставщиками. Так и произошло с продуктом, о котором сегодня с удовольствием с вами поделимся: Перга и Крем-мед от Макошень - мудрая сила природы на страже вашего здоровья! " http://klubrp.ru/categories/makoshen-produkty-pchelovodstva Крем-Мёд: с яблоком и корицей, шоколадный, с имбирем, с кардамоном! Натуральный мёд, обогащенный кислородом путем взбивания, с яблоком и корицей. Вкус: сладкий с кислинкой Состав: Мёд разнотравье, яблоко сушенное, корица молотая Крем (или взбитый) мед образуется в результате кислородной обработки (взбивания) мёда. Насыщаясь кислородом, он приобретает нежный вкус, сбалансированную сладость и буквально тает во рту. При этом его аромат и целебные свойства остаются неизменными. Консистенцией такой продукт напоминает густую сметану или майонез. Его легко доставать из емкости и намазывать на хлеб – он не будет стекать и пачкать руки. Кремовую консистенцию и нежную текстуру этот мёд сохраняет на протяжении года. Приобретая другую консистенцию, он сохраняет все полезные вещества, которые содержатся в обычном мёде. Наличие в сушеных яблоках калия и магния очень полезно для поддержания нормального функционирования сердечной мышцы. А содержащиеся в этом продукте полифенолы разжижают кровь, улучшают эластичность кровеносных сосудов, снижают уровень холестерина, понижают артериальное давление, а корица, входящая в состав этого крем-меда, помогает в снижении веса и также понижает уровень холестерина в крови. Перга и Крем-мед от Макошень - мудрая сила природы на страже вашего здоровья! " http://klubrp.ru/categories/makoshen-produkty-pchelovodstva * * * Перга с Мёдом Этот продукт способствует рассасыванию миом и мастопатий. Кроме этого, ее применяют при заболеваниях сердца и нервных расстройствах, она с легкостью исцелит от бессонницы и спасет от стресса. Но особенное влияние оказывает этот ценный продукт на женский организм. Чем полезна перга для женщин? В ее состав входят выработанные пчелами ферменты. Они способствуют выравниванию гормонального фона. А это особенно актуально в период лактации, климакса и других гормональных перестроек в организме. Все женщины озабочены своей фигурой. Каждая из нас хотя бы раз сидела на диете, и это даже в тех случаях, когда наш вес не превышает норму. Такова уж дамская натура. Специалисты не первый год твердят о вреде монодиет, когда в организм начинает испытывать дефицит тех или иных веществ. Именно поэтому на фоне голодания необходимо принимать витаминные комплексы. Но перга гораздо лучше всех витаминов, вместе взятых. Ведь ее состав богаче и полезней. Да и усваивается она намного лучше, чем синтезированное чудо-средство, которое нам предлагает фармакология. Ведь перга – это натуральный продукт. Не следует забывать и о красоте. Основу многих средств в косметологии составляет именно этот целебный продукт. Маски и кремы способны разглаживать морщины, увлажнять и питать нашу кожу. Избавляемся от диабета с пчелиной пергой Вы еще не знаете, чем может помочь перга при диабете? Научные исследования утверждают, что это средство способно повлиять на синтез протеинов и улучшить обменные процессы. Такое воздействие в свою очередь ведет к тому, что нормализуется деятельность поджелудочной железы и начинает вырабатываться необходимый организму инсулин. Особенно полезна в таких случаях полифлорная перга, то есть та, которая собрана с разных растений. Курс лечения обычно составляет не менее полугода. Желательно применять препарат после еды. Рекомендуемая доза – 2 чайные ложки для взрослых, детская норма – половина чайной ложки. Хороший результат дает прием перги вместе с отварами трав. В данном случае можно использовать корни лопуха, окопник, козлятник. Как спастись от рака при помощи перги? Полезна перга при онкологии, лечении раковых заболеваний. Особенность данного средства, заключающаяся в возможности замедлять рост опухолей, была обнаружена совсем недавно. Как показали исследования, перга укрепляет защитные силы организма и повышает уровень гемоглобина в крови. Лечение этим продуктом может помочь избежать операции. Курс лечения обычно затягивается на 3 месяца. За это время вы должны съесть около полкилограмма перги. Обычно ее принимают 2 раза в день. Для этого достаточно 1/3 чайной ложки. Старайтесь употребить лекарство за полчаса до еды. Секреты исцеления от простатита пергой Не менее полезна перга при простатите. Многие мужчины знают, какой дискомфорт вызывает эта болезнь. Желательно выбирать комплексное лечение простатита: пергой и ректальными свечами. Такой метод обладает двойным эффектом. Перга восстановит проходимость кровеносных сосудов, а свечи сформируют благоприятную микрофлору в кишечнике. 2-4 г перги вполне достаточно для лечения, которое должно продолжаться не менее месяца. Желательно принимать пчелиное средство каждый раз перед едой. Повторять курс лечения можно 4 раза в год. Перга: природный суперпродукт с невероятными полезными свойствами 11 августа 2,5K прочитали Природа изобилует сокровищами, которые предоставляют человеку не только пищу, но и целебные свойства. Одним из таких уникальных даров природы является перга — натуральный продукт, который обладает удивительными полезными свойствами. Перга, также известная как "пчелиная хлебушка" или "пчелиный хлеб", является питательным сокровищем, созданным пчелами из пыльцы цветковых растений. 1. Питательная ценность перги. Перга — настоящий питательный бомбардир. Она содержит богатый комплекс витаминов и минералов, включая витамины группы B, витамин C, витамин E, а также кальций, магний, железо и цинк. Этот сбалансированный набор питательных веществ способствует поддержанию общего здоровья, укреплению иммунной системы и бодрости организма. 2. Укрепление иммунной системы. Один из наиболее ценных аспектов перги — её способность повышать иммунитет. Витамин С, который присутствует в больших количествах, является мощным антиоксидантом, способствующим борьбе с вредными свободными радикалами и укреплению иммунной системы. Полифенолы, также содержащиеся в перге, обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами, поддерживая организм в борьбе с инфекциями. 3. Энергия и восстановление. Перга давно известна как натуральный энергетик. Богатое содержание углеводов и белка обеспечивает организм необходимой энергией, а также способствует быстрому восстановлению после физических нагрузок. Это делает пергу популярным продуктом среди спортсменов и активных людей. 4. Снижение стресса и повышение настроения. В составе перги находятся аминокислоты и пептиды, которые могут оказывать положительное воздействие на нервную систему. Одной из таких аминокислот является триптофан, который участвует в синтезе серотонина — гормона счастья. Регулярное употребление перги может способствовать снижению стресса, борьбе с депрессией и повышению общего настроения. 5. Поддержание здоровья пищеварительной системы. Перга обладает пребиотическими свойствами, что означает, что она служит пищей для полезных бактерий в кишечнике. Это способствует поддержанию здоровой микрофлоры и улучшению пищеварения. Кроме того, перга содержит ферменты, которые могут улучшить процесс переваривания пищи. 6. Полезность для кожи. Благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам, перга может оказывать положительное воздействие на кожу. Она помогает бороться с оксидативным стрессом, предотвращая преждевременное старение кожи, а также способствует заживлению и уменьшению воспалений. Заключение Перга — это настоящий природный суперпродукт, который предоставляет организму широкий спектр полезных веществ. Её уникальные свойства способствуют поддержанию общего здоровья, укреплению иммунной системы, повышению энергии и настроения, а также улучшению пищеварения и состояния кожи. Включение перги в рацион может стать ценным вкладом в заботу о своем здоровье и благополучии.

понедельник, 25 марта 2024 г.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. СЕМЕНА ЛЬНА С МЁДОМ.

Советы ЗОЖ Cеменa льнa c медoм - oтличнoе cpедcтвo! ⠀ ΜИΚΡΟБИΟΜ, ΧΟЛΕCΤΕΡИΗ, ΠΟΧУДΕΗИΕ, ИΗΤΟΚCИΚΑЦИЯ.... Детoкcикaция тoлcтoй кишки вoзмoжнa c пoмoщью пpиpoдныx cpедcтв. Βзять xoтя бы мед! Μед являетcя oдним из чудеcныx пpoдуктoв, pекoмендуемыx для pядa пpoцедуp. Οн лечит гpипп и пpocтуду, нo тaкже пoдxoдит для oчищения кишечникa oт тoкcинoв. Τoлcтaя кишкa пoглoщaет вoду и электpoлиты ииз пищевoй мaccы, и пpевpaщaет ее в cтул, a пoтoм oнa вывoдит егo нapужу. Ηo еcли движения тoлcтoй кишки cтaнoвятcя медленными, нaчинaетcя paздpaжение тoлcтoй кишки, чтo, в xудшиx cлучaяx, мoжет пpивеcти к paку. ⠀ Τoлcтaя кишкa пoглoщaет oт двуx дo тpеx литpoв вoды в день, и oчиcтку ее oт пищевыx oтxoдoв мoжнo пpoвoдить c пoмoщью нaтуpaльныx cpедcтв. Οcнoвными пpизнaкaми paздpaженнoй тoлcтoй кишки являютcя зaпopы, cильные гoлoвные бoли и жжение в гpуди (гacтpoэзoфaгеaльный pефлюкc). ᅠ Ρецепт для детoкcикaции ᅠ Ηеoбxoдимые ингpедиенты: - cтaкaн вoды; - cтoлoвaя лoжкa нaтуpaльнoгo медa; - cтoлoвaя лoжкa cемян льнa; - зеленoе яблoкo. ᅠ Βcе, чтo нужнo cделaть, этo пoчиcтить яблoкo и пoлoжить егo вмеcте c дpугими ингpедиентaми в блендеp. Πoлученнaя кaшицa пoмoгaет излечить вcю желудoчнo-кишечную cиcтему, a не тoлькo тoлcтую кишку. Этo cpедcтвo pекoмендуетcя упoтpеблять двa paзa в неделю. Cеменa льнa coдеpжaт вещеcтвo, кoтopoе pегулиpует кpoвянoе дaвление, oкaзывaют энеpгетичеcкoе дейcтвие, нo oни тaкже являютcя oтличным выбopoм для pегулиpoвки жиpoвoгo oбменa и в кaчеcтве иcтoчникa кaльция. ᅠ Κpoме тoгo, пocкoльку oни coдеpжaт бoльше пищевыx вoлoкoн, чем дpугие злaки, cеменa льнa cчитaютcя cупеpпpoдуктoм для микpoбиoмa кишечникa. Βoт пoчему oни pекoмендуютcя для пoxудения для cнижения уpoвня xoлеcтеpинa и пpедoтвpaщения зaпopoв.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. ПОЛЬЗА КЛЮКВЫ.

Польза клюквы Клюква – поистине культовый источник полезных свойств, широко известный в стране. Когда-то она была известна древним римлянам, а позже спасала своей пользой людей от смертельных болезней. Но обо всем по порядку. История клюквы Как уже упоминалось выше, клюква была известна еще в Древнем Риме. Первое современное упоминание о клюкве приходится на 1578 год. Полезные свойства ягоды были упомянуты в трудах Генри Лита – ботаника. А вот культивирование клюквы началось в начале 19 века. В 1916 году Генри Холл, который был обычным садоводом, понял, что дикая клюква растет лучше условиях естественных зарослей. После этого люди начали выращивать клюкву отдельных участках болот. Важно заметить, что клюква способна произрастать в разных условиях и распространена во всем мире. С 1833 года люди начали создавать искусственные плантации клюквы в промышленных масштабах. В Россию клюква попала только в конце 19 века. Ее начали исследовать и создали для этого небольшую плантацию. в Санкт-Петербургском ботаническом саду. Состав клюквы Состав клюквы – вот, что важнее всего. Выглядит состав клюквы так: белки, жиры (насыщенные, полиненасыщенные и мононенасыщенные), углеводы (сахара, пищевые волокна), витамины А, В1, В2, В3, В6, В9, С, Е, К, ретинол, каротин, ниацин, аскорбиновая кислота, кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий, цинк, селен, марганец, медь, лютеин. Состав выглядит очень многообещающе. Клюква содержит в себе огромное количество полезных свойств, благодаря ему. Полезные свойства клюквы Польза клюквы: обладает антиоксидантными свойствами, которые способны замедлить процесс старения; обладает жаропонижающим свойством, что особенно полезно при простудных заболеваниях; положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, улучшает пищеварение, а также снижает риск заболеваний ЖКТ; уменьшает концентрацию плохого холестерина в крови, что снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы; витамины и антиоксиданты в составе ускоряют распад жировых тканей и являются источником клетчатки, которая положительно влияет на микрофлору кишечника, поэтому клюква подходит тем, кто борется с лишним весом; полезные кислоты выводят из организма вредные вещества; укрепляет и повышает иммунитет; снижает уровень сахара. Клюква имеет и противопоказания. Среди них индивидуальная непереносимость, камни в почках, аллергия на аспирин и ацетилсалициловую кислоту, повышенная кислотность. Польза сушеной клюквы Да, свежая клюква – самый надежный вариант получить всю пользу ягод, но свежие ягоды не всегда можно просто найти в магазине. Сушеная клюква сохраняет в себе большинство полезных свойств и микроэлементов. Сушеная клюква может стать частью ваших блюд. Например в соусах, желе, салатах, выпечке и десертах. Но некоторые предпочитают просто есть несколько ягод в день, в качестве полезного перекуса.

воскресенье, 24 марта 2024 г.

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ. ТРАВЫ ЧИСТЯТ СОСУДЫ.

Травы очистили мои сосуды и привели в норму, делюсь... «Чтобы жить долго и забыть про скачки на тонометре, нужно вымывать все бляшки из сосудов. Когда я понял, какие травы для этого заваривать, мозг заработал, как в 35, а давление быстро пришло в норму» К сожалению, какими бы здоровыми и крепкими мы не были в молодости — мы все стареем. И процесс этот начинается намного раньше, чем многие из нас себе представляют. Такова природа человека. Уже к 40 годам, в сосудах, неизбежно происходят атеросклеротические изменения. Артерии, вены и капилляры теряют былую эластичность, становятся хрупкими, на их стенках образуются отложения насыщенных жиров — холестериновые бляшки. В следствии чего просвет сосудов сужается. Движение крови по ним затрудняется. Чтобы протолкнуть привычный объём крови, сердцу приходится работать усиленно. Давление крови на стенки сосудов повышается. Нам становится хуже. Владимир Александрович, 64 года Сначала я помог себе и своей жене, потом поставил на ноги мать, которая загибалась. А когда знакомые начали отправлять ко мне друзей, понял, что способен помочь многим людям. Всю сознательную жизнь я провёл в поле. На посевных работах, сборе урожая и удобрении посадок. На здоровье никогда не жаловался, не было повода. Сколько себя помню, всегда был довольно крепким мужиком. Даже простуда, и та, цеплялась редко. Но всё изменилось, едва мне исполнилось сорок. Поначалу это были незаметные, едва уловимые симптомы. Я думал, что просто постарел и начал быстрее уставать, так как в конце дня чувствовал себя полностью выжатым. Утром ощущал, что не успел отдохнуть и восстановиться. И вообще спал плохо, подолгу не мог заснуть. На этой почве снизилась работоспособность, жена и коллеги стали замечать мою медлительность и рассеянность. Позже, к всему перечисленному, добавилась метеозависимость. Если погода менялась, менялось и самочувствие. Так продолжалось несколько лет. Ни о каких врачах я тогда даже не думал. Страшно вспомнить, но я продолжал считать себя абсолютно здоровым человеком. Все вокруг говорили, что время от времени испытывают тоже самое, что это просто возраст и это нормально. Тем временем, болезнь прогрессировала и к 46 годам проявилась в полной мере. Сначала мне становилось плохо несколько раз в месяц, потом каждую неделю, а однажды я осознал, что уже не помню, когда в последний раз чувствовал себя нормально. Моё состояние в то время сложно описать словами. Я постоянно пребывал в апатии, просыпаясь утром долго не мог раскачаться и побороть сонливость, головная боль приходила наплывами, при малейшей нагрузке задыхался из-за одышки. Тонометр стабильно показывал 160/100. Стало очевидно, что пора лечиться от гипертонии! Участковый терапевт поставили диагноз — гипертония 2 степени. Назначил лечение, которое включало мочегонные препараты (диуретики), каптоприл — для снижения давления, аторвастатин —для снижения уровня холестерина и кардиомагнил для разжижения крови. Получился довольно внушительный список, а ещё диета и ЛФК. Около полугода я скрупулёзно соблюдал все рекомендации врача, принимал лекарства в срок, жена помогала с диетой. Казалось, проблема решена, мне стало значительно лучше. Смущал только один факт. Каждое утро я начинал с горсти таблеток и ритуала измерения давления, и каждый вечер завершал день аналогичным образом. Лечащий врач объяснял что скорее всего такой режим придётся соблюдать постоянно, что гипертонию вылечить нельзя и что лечение, по сути, заключается в принудительном снижении давления и удержании его на определённом уровне. Проще говоря, таблетки от давления работают как обезболивающее. Когда их принимаешь — давление падает, самочувствие улучшается. Не принимаешь — давление моментально повышается.. Меня как-будто окатили холодной водой, в один миг я осознал, что назначенное мне лечение никак не воздействует на причину повышенного давления и никогда не устранит её. Я не мог поверить, что теперь моё самочувствие будет зависеть от каких-то таблеток и не хотел с этим соглашаться. А ещё меня пугали последствия, ведь каждый препарат, который я принимал, обладал не маленьким списком побочных действий. Самые безобидные из них — это бессонница, сонливость и общая слабость. А что делать, если такие лекарства спровоцируют падение зрения, нарушение функции почек, панкреатит, аритмию или вызовет отёк конечностей, боли в суставах и обострение подагры? Если взять листок-вкладыш от любого препарата и внимательно прочитать, там всё это есть. И любой врач об этом знает, но всё равно назначит такие лекарства вам. К сожалению, современная медицина не может предложить альтернативный вариант. А мне очень хотелось найти способ, который бы мог избавить от гипертонии и при этом не давал осложнений на другие органы. В поликлинике мне ничем помочь не могли, поэтому я начал изучать вопрос самостоятельно и постепенно увлёкся самолечением. Будучи агрономом по профессии, я искал ответы в том, что мне знакомо больше всего — в растениях и травах. Ещё сто лет назад сборы из лекарственных трав были широко распространены на территории России. Ими лечили множество заболеваний, включая самые тяжёлые. Поэтому я знал, должно быть надёжное и безопасное лекарство, нужно только найти рабочий рецепт. Но, прежде всего хотел понять природу плохого самочувствия и причину возникновения гипертонии, чтобы точно определить методы воздействия на неё. И у меня получилось. Причина плохого самочувствия К сожалению, какими бы здоровыми и крепкими мы не были в молодости — мы все стареем. И процесс этот начинается намного раньше, чем многие из нас себе представляют. Такова природа человека. Уже к 40 годам, в сосудах, неизбежно происходят атеросклеротические изменения. Артерии, вены и капилляры теряют былую эластичность, становятся хрупкими, на их стенках образуются отложения насыщенных жиров — холестериновые бляшки. В следствии чего просвет сосудов сужается. Движение крови по ним затрудняется. Чтобы протолкнуть привычный объём крови, сердцу приходится работать усиленно. Давление крови на стенки сосудов повышается. Нам становится хуже. Если давление повышается часто — это прямой признак не здоровья сосудов. По сути, повышенное давление говорит нам, что сосуды находятся в критическом состоянии. Поэтому логично предпринять меры по улучшению состояния сосудов, или, как говорят в народе — почистить сосуды. Очищение сосудов поспособствует улучшению самочувствия, предупреждению развития патологий сердечно-сосудистой системы, лечению сосудистых заболеваний, выведению пагубных веществ, расщеплению холестериновых бляшек, расширению сосудистого просвета, устранению головных болей, повышению качества зрения и слуха. Более того, после чистки сосудов вы ощутите прилив сил и энергии, навсегда забудете о хронической усталости и повышенном давлении. Если не чистить сосуды, последствия будут катастрофическими И наоборот, если не чистить сосуды, в организме начинают происходить разрушительные процессы: развивается гипертония, слабеет сердечная мышца, что ведет к сердечной недостаточности, поражаются почки, сосуды глазного дна и головного мозга, возникает предрасположенность к сахарному диабету. Отдельная угроза — последствия гипертонии: инфаркт и инсульт. А это ранняя инвалидность или смерть во вполне трудоспособном возрасте. Так что все очень серьезно. Как лечить гипертонию По хорошему, чистку сосудов необходимо проводить каждому человеку, достигшему сорокалетнего возраста, хотя бы один раз в год. Это гораздо дешевле, чем лечиться от гипертонии и её последствий. А если гипертония у вас уже есть, это значительно облегчит состояние, а в некоторых случаях избавит от всех симптомов. Самым эффективным и простым способом почистить сосуды является фитотерапия. Лекарственные травы действуют на организм мягко, эффект от употребления накапливается и держится длительное время, что позволяет достичь поразительных результатов. Я долго искал рабочий рецепт, и вот однажды, просматривая энциклопедию лекарственных растений, моё внимание привлёк один травяной сбор. Первые упоминания о нём датированы XVIII веком. Именно тогда рецепт был составлен. Автором считается знаменитый знахарь Цедеркопф, который в 1793 году прибыл на Алтай для пополнения первой императорской аптеки. Напиток называется «Алтайский Ключ», в состав входят: гриб чага, гинкго билоба, хвощ, боярышник, шиповник, тысячелистник, гриб рейши и калина. Готовиться следующим образом. В прогретый термос засыпать сбор из расчёта — две столовые ложки на пол-литра воды. Залить горячей водой, доведённой до первых признаков кипения, и плотно закрыть крышкой. Настаивать в термосе 5-6 часов. Принимать 3 раза в день по 1/3 стакана, за 30 минут до еды. Это сильнейший состав, употребление которого способствует обновлению кровеносной системы: растворению бляшек, исчезновению тромбов, снятию воспалительного эффекта, повышению сосудистой проходимости и восстановлению упругости стенки сосудов. А самое главное, никаких побочных эффектов от употребления. Я сразу почувствовал — это то, что я искал. Буквально через месяц ежедневного употребления травяного сбора Алтайский Ключ я забыл, что такое повышенное давление, ощутил какой-то невероятный подъём жизненных сил, голова заработала, как в 35 лет. С плеч упал огромный груз, который я таскал на себе последние 8 лет. Поэтому, если вы чувствуете, что гипертония переросла в серьезную проблему, если вам надоело жить неполноценной жизнью и находиться в постоянной зависимости от лекарств начинайте пить Алтайский Ключ. Сделав это, вы значительно повысите качество жизни, забудете про головные боли, повышенное давление, боли в сердце (стенокардия) и слабость в ногах при ходьбе. Уйдут отёки, мешки под глазами, лишний вес. Организм «оживёт», вы почувствуете это по общему самочувствию и повышенному уровню работоспособности, а самое главное — обезопасите себя от преждевременной смерти от инфаркта или инсульта. Если у вас есть возможность приобрести необходимые травы на развес, вы можете самостоятельно приготовить этот напиток или заменить его аналогом, спросив в местной фито-аптеке. Но помните, при выборе травяного сбора нужно быть предельно внимательным и разборчивым. К сожалению, большинство аптечных «лекарственных сборов» производятся с нарушением технологии, травы срезаются не вовремя, пересушиваются и фасуются уже мёртвыми. Поэтому нужно использовать только те лекарственные сборы, в которых уверены на 100%. Для меня таким стал Алтайский Ключ, и вот почему… Результат от употребления Алтайского Ключа я почувствовал сразу, о чём писал выше. На второй месяц употребления я отказался от таблеток, назначенных врачом. С каждым днём мне становиться всё лучше, поэтому я предложил принимать Алтайский Ключ жене и маме. Повторюсь, людей которые бы не нуждались в чистке сосудов, попросту, не существует. А людям, в возрасте моей мамы, любая подпитка организма, пойдёт только на пользу. Так мы стали принимать лекарственный сбор всей семьёй. Приготовить такой напиток было не просто. Я тщательно отбирал каждый компонент, потому что знал, что на целебные свойства сильно влияет качество сырья, время года, в которое были собраны травы и каким образом их высушили и ферментировали. Через полтора месяца я полностью избавился от симптомов гипертонии и чувствовал себя превосходно, жена расцвела, а мама как-будто помолодела. Это стали замечать окружающие, а когда узнавали про мою находку тоже хотели попробовать. Тогда я смешивал травы для них. И им помогало. Кто-то спрашивал для себя, кто-то для родственников. Люди доверяли мне, потому что видели результат. Так запустилось сарафанное радио. Пошёл слух, что в нашем городе завёлся целитель травник, который как по волшебству избавляет от гипертонии. Начали приходить совершенно незнакомые люди… Мне было страшно и неловко. Я не врач, понимаете, но стал «народным целителем» по воле случая. Поначалу стеснялся брать деньги, смешивал травы из личных запасов и отдавал бесплатно. Но когда желающих получить средство от давления стало слишком много, я объявил о сборе пожертвований на сырьё. Поставил копилку в гостиной, люди скидывались кто сколько мог. За месяц удалось собрать 20 тысяч рублей. Этого хватило на закупку не большой партии трав. Потихоньку дело набирало оборот, нашлись нужные люди, которые помогли с организацией и производством. Дольше всего я искал людей, которые смогли бы обеспечить поставки сырья, надлежащего качества. Три года назад мне это удалось. Тогда же был запущен сайт алтайский ключ и у людей с соседних областей появилась возможность заказать Алтайский Ключ по почте. Сегодня, мы отправляем Ключ по всей стране и получаем отзывы по электронной почте. Я очень рад, что способен помочь многим людям. Так выглядит Алтайский Ключ, который отправляем мы Если прямо сейчас вы чувствуете, что признаки гипертонии не дают вам спокойно жить, советую не затягивать с принятием правильного решения. За год ваши сосуды накопят ещё больше холестерина, а, следовательно, состояние только ухудшится. Глупо надеяться на чудо или ждать острого обострения какого-либо заболевания, чтобы начать действовать. Одно из правил народной медицины, говорит: «Мудрец лечит не тех, кто болен, но лишь пребывающих в добром здравии. Лечение же больных подобно поведению человека, ждущего возникновения жажды для того, чтобы приступить к рытью колодца». Через месяц вы забудете, что такое повышенное давление, если главным оружием против гипертонии станет чистка сосудов. Всего за один месяц Алтайский Ключ превратит вас из хронического гипертоника в здорового человека. Пройдут головные боли, одышка, состояние удушья, пройдёт головокружение и онемение рук. Если вы знаете, что такое гипертония, ощущаете на себе это клеймо безысходности, то прекрасно меня понимаете, какое это счастье снова стать полноценным, здоровым человеком!